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一難去って、また一難

やっとオステオパシーの学校が終わったかと思いきや、週末は

ナチュロパシー(自然療法)の学校に通うことにした。

ナチュロパシーとは栄養学 (食事やサプリメント)、植物療法、

アロマセラピーなどの自然療法で、薬に頼らず人間本来が持つ

自然治癒力を引き出して、症状を改善する。また、予防医学的

に健康で長生きできる身体づくりをアドバイスする。

オステオパシーは手技療法。手を加えてもらえば症状は改善する。

施術を終えた患者さんが、よく言うことは、家でできることは何か

ありますか。これから何に気をつけたらいいんですか?などなど。

身体の症状には、何か必ず原因があるはず。

治りにくい腱鞘炎、関節症、関節炎、ある種の偏頭痛など、体が

酸性に偏ることで起こる。また、現代人に多い慢性疲労も食べ物

で改善できる。

今まで、ある程度健康に関して知っているつもりでいたがプロ向け

専門家の講義は内容が充実している。

土日の9時~18時の長い時間があっという間に過ぎてしまう。

でも、これから2年間、毎週土日が埋まっているということは。。。

デートもできない。😥😥😥

あなた、人生のベクトルを誤っていませんか???

と、自問自答するこの頃。

一難去って、また一難_c0202508_6253556.jpg


写真は講義が行なわれている建物の中庭。パリの中心とは思えない静寂
# by miyucat910 | 2014-10-23 06:26 | 健康と美容

資格の登録

5年間の学校生活にもピリオド。

オステオパシー資格を取得して最初にすることは、医療従事者

として登録。そして職業IDをもらうこと。

念願だった赤ちゃんの治療セミナー申し込みにも、このIDが必要

なので、取り急ぎ申請に行きました。

パリの管轄事務所は19区にあり、普段あまり行かない地域。なので

交通手段を電話で問い合わせてみる。最寄りの地下鉄から現地

までシャトル便 (navette)で行くのが一番わかりやすい方法らしい。


さて、最寄りの地下鉄の駅を降りて、あたりを見回した。でも、バス

らしものが見当たらない。不安になって近くにいた人に聞いてみると、

「100メートル先の階段を下ると、川べりに船着場があって、そこから

船に乗って行きます。」

Navetteって船だったの!015.gif

Navetteの意味はシャトル便。バスとばかり思い込んでいました。007.gif

ということで、船を待つこと10分。

資格の登録_c0202508_7264623.jpg


恐ろしくゆっくりな船に揺られて5分くらい。

やっと事務所にたどり着きました。

事務処理を担当して下さった方に「毎日、船に揺られて通勤しているん

ですか?」

と尋ねると。「そうですよ。陸路もありますが。。。」

通勤に船は調子狂うなぁ。なんて思いながら帰り道を歩いていると

横断歩道を渡ってきた中学生の男子4-5人がすごい勢いで、

中国語で私に向かって、言いたい放題言っている。

私が無表情できょとんとしていたら、彼らは拍子抜けした

感じで去っていった。

それにしても、どうして中国語なのかな。学校で習っていて

使ってみたかったのか?

そんなに賢そうには見えなかったけど。

きっと中国語人の女性だったら、凄い勢いで反撃してくる

だろうし、それを面白がっているのかもしれない。

ひさしぶりに、子供にからかわれた。037.gif
# by miyucat910 | 2014-10-16 08:03 | オステオパシー

日曜日に、調べ物でポンピドーセンターの図書館へ

ポンピドーセンターの図書館_c0202508_6435221.jpg


しかし、あまりの行列に断念。やはり日曜日は避けた方がいいらしい。

ポンピドーセンターの図書館_c0202508_6462811.jpg


月曜日の今日は、待たずに入れた。

この図書館は何度も来たことがあるのに、

はじめて気づいた自動販売機。

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ポンピドーセンターの厳選3種

1. 手指消毒のジェル
2. 蛍光ペン
3. 耳栓
# by miyucat910 | 2014-09-30 06:57

Micronutrition (分子栄養学)

先日、初めて分子栄養学のセミナーに参加。今回のテーマは

" La micronutrition du cerveau " セロトニン、ドパーミン、

ノルアドレナリンなどの神経伝達物質の合成のメカニズムと

それをサポートするビタミンやミネラルについて。

そして、不眠症、記憶障害、うつ病、アルツハイマーと分子

栄養学の関係を7時間でざっと学びました。
Micronutrition (分子栄養学)_c0202508_7162195.jpg



私が参加したのは、薬剤師、栄養士、医師などの医療関係者

対象のセミナー。なので、私にはレベルが高かったかも?

と不安を抱えつつ聞いていました。

午前中の講義が終わると、セミナー会場の中庭にランチが

用意されてました。5-6人のグループに分かれて円卓を囲んでランチ。

それぞれのテーブルに赤ワインのボトルが用意されているのがフランス

らしい。午後の講義大丈夫?

料理はサラダ系のシンプルなメニューでしたがオリジナリティあり。

シェフが料理の説明に各テーブルを廻ってくれました。すみれの花の

ペーストとトマトのサラダに始まり、卵や牛乳不使用のデザートまで

満喫。お酒が入ると会話も弾んで、個々に簡単な自己紹介。私のテー

ブルは薬剤師さんが多く、薬局の裏事情に花が咲きました。

天気も良く、中庭でのひと時はちょつとしたサプライズでした。

それにしても、今回のセミナーの主催者は完璧なまでに用意周到

でした。フランスでもこんなことがあるんだ。。。 (失礼😥)

話は主題に戻り、今回の講師はDenis Richéさん。スポーツ選手

の栄養カウンセリングで有名です。

最新本の "分子栄養学と繊維筋痛症" を購入。オステオパス

としては興味深い内容でした。



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# by miyucat910 | 2014-09-27 07:33

食生活の変化

断食を体験してから、空腹感を心地よく感じるようになりました。

今までの食事を見直して、朝は生野菜とフルーツのジュースにして

います。これが空っ腹にしみる感じるでくせになっています。

ジューサーも新たに購入。選んだポイントは野菜や果物を砕くモータ

ーの回転数。 1分間に1000 回転以上のものもあれば、60回-80回転

のものまでさまざさま。高速のものはパワーがあるので、りんごなら、

切らずに丸ごと機械に入れられます。ただし、ビタミンなどが破壊され

やすい。低速は、素材をを切る手間はありますが成分が破壊されにく

いのです。なので低速の方を選びました。

この日は、南仏のお土産に頂いたフルーツをジュースにしました。

食生活の変化_c0202508_21171994.jpg


低速回転にも、縦型や横型モデルがあります。横型は野菜の葉物が絡み
にくいそう。野菜ジュースが主な目的なので横型を選びました。


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食生活の変化_c0202508_21233538.jpg


野菜をサラダで摂るメリットは食物繊維ですが、ジュースにすると

繊維がない分、栄養の吸収がはやくて、忙しい朝にはピッタリです。
# by miyucat910 | 2014-08-14 21:35 | 健康と美容